מצבי לחץ ודאגה מנהלים אותך בחיים?
המתח הנפשי משתק אותך?
ומה לגבי לעמוד על הרצונות שלך?
הערך העצמי שלך נמוך מכפי שרצית שיהיה?
ביקורת עצמית היא חלק בלתי נפרד ממך?
האם קיימים בחייך מצבים שונים שכבר נמאס לך להתמודד איתם?

הנה הפתרון המושלם בשבילך!

ערכה דיגיטלית מלאה לחיזוק החוסן הנפשי

מה בדיוק מקבלים בערכה?

  • כיצד ניתן לשפר את החיים לטווח ארוך – 7 כלים
  • כיצד ניתן להרגיש טוב ברגע – 6 כלים
  • כיצד ניתן להרגיש טוב במצבים מלחיצים – 2 כלים
  • כיצד ניתן להעלות את הערך העצמי – 7 כלים
  • כיצד ניתן להפחית דאגות – 3 כלים
  • בונוסים שונים ומגוונים
  • תפקידי המודע ותת המודע
  • ששה חוקים להבנת מוח האדם
בנוסף
  • מדריך מפורט
  • דפי עזר כדי למקסם את התוצאות!
  • סה"כ : מעל 25 כלים, מעל 20 הרפיות ועוד
  • איך להרגיע את עצמנו באמצעות נשימות
  • איך להרגיש טוב ברגע
  • איך להפחית דאגות
  • איך לשנות את השפה הפנימית שלנו
  • איך לחסל את הביקורת העצמית
  • ועוד המון המון תכנים נוספים
  • איך לגרום לעצמנו להרגיש טוב במצבים מלחיצים
  • איך לשנות אמונות מעכבות
  • הרפיית הכדור הפנימי
  • ניטרול ושינוי חוויה שלילית
  • שימוש בדמיון לשיפור ביצועים ועוד
  • שאלות לשיפור הערך העצמי
  • הרפיית הודיה באורך 20 דקות
  • 15 שיעורי הודיה בקבוצת פייסבוק פרטית שמסבירים לעומק את נושא ההודיה מבחינה רוחנית, גשמית וכוללים מעל ל-20 הרפיות שונות ומגוונות + כלים בתוך השיעורים ותובנות רבות
  • כלי פשוט שישפר פלאים את הביצועים שלך
  • כיצד להעלות את הערך העצמי שלך ב-3 צעדים פשוטים
  • מה גורם לי לחוסן? (חקירה מעמיקה עם עצמי)

מהרו להזמין את הערכה